Boire un verre d’eau chaude en premier le matin aura des effets excellents sur vous

On nous répète toujours que boire suffisamment d’eau est important, c’est pourquoi nous essayons de boire au moins 1,5l tous les jours. Cependant, ce n’est pas toujours facile d’adhérer à cette résolution, car nous préférons une tasse de thé ou un délicieux smoothie. Mais l’eau à d’excellents avantages, et commencer votre journée par un verre d’eau chaude le ventre vide offre des bienfaits incroyables. Peut-être que cet article vous motivera à boire plus d’eau ! En tout cas, ça nous motive grandement !